Free Web Space | BlueHost Review  

FREUD Y SUS MECANISMOS DE DEFENSA

 

 

 

                                                                                                                                                                 

                                                                                                              

*      REPRESION                                                                                                                            

*      RACIONALIZACION                                       

*      NEGACION                                                   

*      FANTASIA

*      PROYECCION

*      REGRESION

*      SUBLIMACION

*      COMPENSACION

*      SUPERCOMPENSACION                                                                                                                                    INICIO

*      REACCION

*      DESPLAZAMIENTO

*      ASCETISMO

*      AISLAMIENTO

*      AGRESION

*      RENDICION ALTRUISTA

*      ANULACION RETROACTIVA

*      INTROYECCION

*      IDENTIFICACION CON EL AGRESOR

 



         Los mecanismos de defensa fueron elaborados por Anna Freud a partir de la estructura de la menta propuesta por su padre, es decir, la mente dividida en tres partes: yo, super-yo y ello. Son estrategias que utiliza el yo para no descompensarse, mantenerse equilibrado. También los podemos definir como recursos de la mente encaminados a resolver situaciones de ansiedad que generalmente actúan deformando la percepción, el recuerdo, la motivación y el pensamiento. Son medios para combatir una frustración. Una frustración es una situación de decepción y fracaso que en la práctica supone o bien una vivencia emocional desagradable o la desorganización del comportamiento

Freud creía que el yo utiliza mecanismos de defensa para resolver los conflictos entre el ello y el superyó. Estos incluyen la negación, el desplazamiento, la represión o supresión, proyección, compensación, intelectualización y racionalización, entre muchos otros. Por estos medios, decía, la persona trata de aliviar su dolor emocional frente a la tensión, las verdades desagradables o los pensamientos indeseables.

    Los principales mecanismos defensivos son:

 

 

              REPRESION                                                                                                                             

Es uno de los más importantes, y consiste en poner una barrera a los sentimientos inconfesables. El super-yo actúa anulando al ello. Un tipo de represión consiste en olvidar una situación emocionalmente fuerte, en este caso el olvido responde a motivaciones subjetivas; olvidamos de manera inconsciente lo que no nos conviene recordar. La Represión, defensa que Anna Freud llamó también “olvido motivado” es simplemente la imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante. Esta defensa también es peligrosa y casi siempre va acompañada de otras más.                                                      

                                                                                                                                                                            INICIO

 

                                                                                                                                                                        

 

 

                                                                 

           

                        RACIONALIZACION                                                                                 

Es un mecanismo que se suele utilizar en la juventud y en época adulta. El yo intenta explicar el super-yo con argumentos racionales. Es una excusa del super-yo para no hacer caso a las fuerzas pulsionales. A dónde nos retiramos cuando nos enfrentamos al estrés?. De acuerdo con la teoría freudiana, a un tiempo de la vida donde nos sentimos seguros y a salvo.

El mecanismo de Racionalización es la distorsión cognitiva de los “hechos” para hacerlos menos amenazantes. Utilizamos esta defensa muy frecuentemente cuando de manera consciente explicamos nuestros actos con demasiadas excusas. Pero, para muchas personas con un Yo sensible, utilizan tan fácilmente las excusas, que nunca se dan cuenta de ellas. En otras palabras, muchos de nosotros estamos bastante bien preparados para creernos nuestras mentiras.

Una buena forma de entender las defensas es verlas como una combinación de negación o represión con varias clases de racionalizaciones.

                                                                                                                                                                             INICIO

 

 

 

 

                                                         

                 NEGACION                                                  

Negación de la realidad: Consiste en negar un hecho real como consecuencia de la incapacidad del yo para poderlo asumir. La Negación se refiere al bloqueo de los eventos externos a la consciencia. Si una situación es demasiado intensa para poder manejarla, simplemente nos negamos a experimentarla. Como podrían suponer, esta defensa es primitiva y peligrosa (nadie puede desatender la realidad durante mucho tiempo). Este mecanismo usualmente opera junto a otras defensas, aunque puede funcionar en exclusiva.           

                                                                                                                                                                                                                                                                               INICIO

 

                                                                                                                                                                           

 

 

 

 

                          FANTASIA

 

Es otra forma de negar la realidad, realizando en la imaginación lo que uno no puede hacer en la realidad. Una buena muestra de esta tendencia son las "mentiras" que acostumbramos a decir cuando explicamos una cosa que nos ha pasado. Freud distingue en el funcionamiento del aparato psíquico constituido dos modalidades del pensamiento, una de las cuales está sometida a través del sistema perceptivo a la prueba de realidad, y otra que permanece independiente de dicha prueba y que queda bajo el dominio del principio del placer. De este modo, lo objetivo se opone a lo subjetivo y dentro de este último se sitúa el mundo de las fantasías.
"La defensa maníaca", plantea que "La fantasía forma parte del esfuerzo que realiza el individuo para afrontar la realidad interior”. Y "La persona llega a la realidad externa a través de las fantasías elaboradas dentro del esfuerzo para alejarse de la realidad interior". La realidad interna, la realidad pulsional está articulada a la realidad exterior por medio de la fantasía que luego será conceptualizada como fantaseo.

                                                                                                                                                                                      INICIO

 

 

 

                                                                                                         

                         PROYECCION                                                                                                         

Consiste en reflejar en el otro los sentimientos propios,  los cuales por su naturaleza son insoportables para el yo. La proyección se da con frecuencia en situaciones sociales afectivas(celos). Proyección o desplazamiento hacia fuera, como Anna Freud le llamó, es casi completamente lo contrario de la agresión contra el propio self. Comprende la tendencia a ver en los demás aquellos deseos inaceptables para nosotros. En otras palabras; los deseos permanecen en nosotros, pero no son nuestros. Confieso que cuando oigo a alguien hablar sin parar sobre cómo está de agresiva nuestra sociedad o cómo está aquella persona de pervertida, no puedo dejar de preguntarme si esta persona no tiene una buena acumulación de impulsos agresivos o sexuales que no quiere ver en ella misma.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

                                                                                    REGRESION

                                                                                                                                            

Regresión significa retroceso; volver al origen. Psicológicamente significa volver a una etapa anterior de la vida en la que el yo estaba más protegido. Es un fenómeno típico de la infancia. Constituye una vuelta atrás en el tiempo psicológico cuando uno se enfrenta a un estrés. Cuando estamos en problemas o estamos atemorizados, nuestros comportamientos se tornan más infantiles o primitivos. Un niño, por ejemplo, piede empezar a chuparse el dedo nuevamente o a hacerse pis si necesitan pasarse un timepo en el hospital. Un adolescente puede empezar a reirse descontroladamente en una situación de encuentro social con el sexo opuesto. Un estudiante preuniversitario debe traerse consigo un muñeco de peluche de casa a un exámen. Un grupo de personas civilizadas se pueden volver violentas en un momento de amenaza. O un señor mayor que después de 20 años en una empresa es despedido y a partir de ese momento se vuelve perezoso y dependiente de su esposa de una manera infantil.

                                                                                                                                                                                      INICIO

                                                                                             

                                                                                     

 

 

 

                                                 SUBLIMACION

               Sublimar significa transformar una cosa de impura a pura. Se trata de transformar lo instintivo, el ello, lo impuro, en algo diferente que pueda aceptado socialmente.

Freud, en el origen de muchas obras de arte, fundamentalmente literarias, podríamos encontrar procesos de sublimación. La Sublimación es la transformación de un impulso inaceptable, ya sea sexo, rabia, miedo o cualquier otro, en una forma socialmente aceptable, incluso productiva. Por esta razón, alguien con impulsos hostiles puede desarrollar actividades como cazar, ser carnicero, jugador de rugby o fútbol o convertirse en mercenario. Una persona que sufre de gran ansiedad en un mundo confuso puede volverse un organizado, o una persona de negocios o un científico. Alguien con impulsos sexuales poderosos puede llegar a ser fotógrafo, artista, un novelista y demás. Para Freud, de hecho, toda actividad creativa positiva era una sublimación, sobre todo de la pulsión sexual.

                                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                           COMPENSACION

                                                                      

 

Se intenta compensar el fracaso de una actividad con el triunfo de otra. Demostrando así personalmente y ante los ojos de los demás que verdaderamente se ha triunfado. Aunque el deseo de frustración pueda prevalecer, este es “aniquilado” conscientemente por la superposición de otro objeto placentero.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

 

                            SUPERCOMPENSACION                                                                           

                   Se intenta destacar en lo que, según los demás, vas a fracasar.  Ejemplo de este mecanismo, conocido como el Síndrome Pulgarcito llamado así por Adler, en donde el hijo más pequeño de una familia numerosa, es el que más destaca gracias a que todos lo pueden considerar como el más débil de la familia por ser el más pequeño. Consiste en superar alguna carencia física, económica o intelectual por medio de un esfuerzo que le permita adquirir a la persona cierto estatus económico, cultural o social.

Una persona carente de recursos para poder ser aceptado en el círculo social trata de sobresalir ya sea en el deporte o intelectualmente.

                                                                                                                                                                                      INICIO

 

 

 

 

 

 

                                          REACCION

Cuando algunos aspectos de la persona entra en conflicto con el super-yo, y son rechazados por ser considerados inadmisibles, puede producirse una "reacción" que consiste en el desarrollo de una conducta externa contraria al impulso o sentimiento rechazado. La Formación reactiva, o “creencia en lo opuesto”, como Anna Freud llamó, es el cambio de un impulso inaceptable por su contrario. Así, un niño. Enfadado con su madre, puede volverse un niño muy preocupado por ella y demostrarle mucho cariño. El niño que sufre abusos por parte de un progenitor, se vuelve hacia él corriendo. O alguien que no acepta un impulso homosexual, puede repudiar a los homosexuales.

Quizás el ejemplo más significativo de formación reactiva lo encontramos en niños entre 7 y 11 años. La mayoría de los chicos, sin dudarlo, hablarán mal de las chicas o incluso no querrán saber nada del tema. Las niñas harán lo mismo con respecto a ellos. Pero, si nosotros, los adultos, les vemos jugar, podemos decir con toda seguridad cuáles son sus verdaderos sentimientos

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

                                                                                                                     

 

 

 

 

 

                                              DESPLAZAMIENTO

Es uno de los mecanismos defensivos más utilizados y como su nombre indica consiste en trasladar una cosa de un lugar a otro. En este caso, se traslada un sentimiento de afecto desde un lugar original a un sustituto capaz de recibirlo. El Desplazamiento es la “redirección” de un impulso hacia otro blanco que lo sustituya. Si el impulso o el deseo es aceptado por ti, pero la persona al que va dirigido es amenazante, lo desvías hacia otra persona u objeto simbólico. Por ejemplo, alguien que odia a su madre puede reprimir ese odio, pero lo desvía hacia, digamos, las mujeres en general. Alguien que no haya tenido la oportunidad de amar a un ser humano puede desviar su amor hacia un gato o un perro. Una persona que se siente incómodo con sus deseos sexuales hacia alguien, puede derivar este deseo a un fetiche. Un hombre frustrado por sus superiores puede llegar a casa y empezar a pegar al perro o a sus hijos o establecer discusiones acaloradas.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

                                                                                                 

                ASCETISMO                                              

 

Ascetismo es la renuncia de las necesidades es una de las defensas que menos hemos oído hablar, pero se ha puesto nuevamente de moda con la emergencia del trastorno llamado anorexia. Los pre-adolescentes, cuando se sienten amenazados por sus emergentes deseos sexuales, pueden protegerse a sí mismos inconscientemente a través de negar no sólo sus deseos sexuales, sino también todos sus deseos. Así, se embarcan en una vida como si fueran monjes, con una tendencia ascética donde renuncian a cualquier interés sobre lo que los demás renuncian.

En los chicos de hoy hay un interés marcado en la autodisciplina de la artes marciales. Afortunadamente, las artes marciales no solo no hacen (mucho) daño, sino que incluso pueden ayudarles. Por el contrario, las chicas de nuestra sociedad desarrollan con mucha frecuencia un interés importante por alcanzar estándares artificiales de belleza basados en la delgadez. Considerando la teoría freudiana, la negación de estas chicas a comer es una tapadera de su negación a su desarrollo sexual. Y desde luego que la sociedad aumenta la presión. ¡Lo que para otras sociedades representa una mujer madura es para nosotros una mujer con 10 kgs. de más.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

 

                                                                                                                      

                    AISLAMIENTO

 

Aislamiento (también llamado intelectualización) consiste en separar la emoción de un recuerdo doloroso o de un impulso amenazante. La persona puede reconocer, de forma muy sutil, que ha sido abusada de pequeña, o puede demostrar una curiosidad intelectual sobre su orientación sexual recién descubierta. Algo que debe considerarse como importante, sencillamente se trata como si no lo fuera.

En situaciones de emergencia, hay algunas personas que se sienten completamente calmados e íntegros hasta que se haya pasado la situación difícil, y es entonces cuando se vienen abajo. Algo te dice que te mantengas entero mientras dure la emergencia. Es bastante común que nos encontremos con personas totalmente inmersas en obligaciones sociales alrededor de la muerte de un ser querido. Los médicos y las enfermeras deben aprender a separar sus reacciones naturales de su ejercicio profesional cuando están en presencia de pacientes heridos, o cuando necesitan operarles, o simplemente cuando tienen que clavar una aguja. Deben tratar al paciente como algo menos que humanos cálidos con familias y viviendo una vida similar a la de ellos. Muchos adolescentes se dirigen a ver en masa las películas de terror, e incluso se obsesionan con el tema, quizás para lograr combatir el miedo real. Nada demuestra el aislamiento más claramente que un cine lleno de gente riéndose histéricamente ante el descuartizamiento de un ser humano en la pantalla.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

 

 

                                                                AGRESION                                        

 

Agresión contra si mismo. Es una forma muy especial de desplazamiento y se establece cuando la persona se vuelve su propio blanco sustitutivo. Usualmente se usa cuando nos referimos a la rabia, irritabilidad y la agresión, más que a impulsos más positivos. Constituye la explicación freudiana para muchos de nuestros sentimientos de inferioridad, culpa y depresión. La idea de que la depresión es muchas veces el producto de la rabia contra un objeto (persona) que no queremos reconocer.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

                                                                                                                        

                                                                                                                

 

                                    RENDICION ALTRUISTA

 

La Rendición altruista es una forma de proyección que parece a primera vista como lo opuesto: aquí, la persona intenta llenar sus propias necesidades de forma vicaria a través de otras personas.

Un ejemplo común es el de la persona que en vez de buscar algún amigo o relación por sí mismo, anima a los demás a que las tengan. Son esos que te dicen curiosamente “¿y qué paso anoche con tu cita?” o “Qué, ¿ya tienes pareja o no?”. Un ejemplo extremo sería el de la persona que vive completamente su vida para y a través de los demás. La rendición altruista también es común en los grupos ideológicos dogmáticos, incluyendo grupos de “ciencia”, así como de personas que se someten a una religión por completo o a una vida dedicada únicamente a servir a los demás.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                   

                      ANULACION RETROACTIVA                             

 

La Anulación Retroactiva comprende rituales o gestos tendientes a cancelar aquellos pensamientos o sentimientos displacenteros después de que han ocurrido. Por ejemplo, Anna Freud mencionaba a un niño que recitaba el alfabeto al revés siempre que tenía un pensamiento sexual, o que se volvía y escupía cuando se encontraba con otro niño que compartiese su pasión por la masturbación.

En personas “normales”, la anulación retroactiva es, por supuesto, más consciente, pidiendo formalmente excusas o estableciendo actos de expiación. Pero, en algunas personas los actos de expiación no son conscientes en absoluto. Fíjese, por ejemplo, en un padre alcohólico que después de un año de abusos verbales y quizás físicos, regala los mejores juguetes a sus hijos en Navidad. Cuando pasa la época navideña y percibe que sus hijos no se han dejado engañar por los regalos, se vuelve al bar de siempre y le comenta al camarero lo desagradecida que es su familia, lo que le lleva a beber.

Uno de los ejemplos clásicos de esta defensa es el lavarse después de una relación sexual. Sabemos que es común lavarse después, pero si usted tiene que limpiarse durante tiempo y frotarse fuertemente con jabón, quizás el sexo no le agrade mucho.

                                                                                                                                                                                      INICIO

 

 

 

 

                             

                                                                                                 INTROYECCION

 

La Introyección, muchas veces llamada identificación, comprende la adquisición o atribución de características de otra persona como si fueran de uno, puesto que hacerlo, resuelve algunas dificultades emocionales. Por ejemplo, si se le deja solo a un niño con mucha frecuencia, él intenta convertirse en “papá” de manera de disminuir sus temores. En ocasiones les vemos jugando a con sus muñecos diciéndoles que no deben tener miedo. También podemos observar cómo los chicos mayores y adolescentes adoran a sus ídolos musicales, pretendiendo ser como ellos para lograr establecer una identidad.

                                                                                                                                                                              INICIO

 

 

 

                IDENTIFICACION CON EL AGRESOR                       

 

Identificación con el Agresor es una versión de la introyección que se centra en la adopción no de rasgos generales o positivos del objeto, sino de negativos. Si uno está asustado con respecto a alguien, me convierto parcialmente en él para eliminar el miedo.

Un ejemplo más dramático es aquel llamado Síndrome de Estocolmo. Después de una crisis de rehenes en Estocolmo, los psicólogos se sorprendieron al ver que las rehenes no solo no estaban enojadas con sus captores, sino incluso especialmente amables con ellos.

 


 

            Como hemos visto, los mecanismos de defensa representan la necesidad que tiene el hombre de decirse mentiras para conservar su equilibrio psicológico o armonía psíquica.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                               INICIO